Bike Clinic a Cervia-Milano Marittima
Bike clinic a cervia-milano marittima
Per chi ha la passione della bici, Sportur Club Hotel, il concept hotel di Cervia-Milano Marittima pensato per gli sportivi e per gli amanti della “vita attiva” e situato direttamente sul mare, davanti alla spiaggia Fantini Club, ha inserito nella sua offerta uno speciale pacchetto vacanza dal 13 al 20 giugno in compagnia del team Zini Cycling.
Una formula cucita su misura per tutti gli amanti dell’attività ciclistica, che abbina una serie di servizi di primo piano ad un territorio, quello della Riviera Romagnola, che, come pochi altri in Italia, si presta per natura, paesaggio e tradizione all’attività cicloturistica, oltre agli esclusivi servizi della spiaggia collegata Fantini Club, stabilimento da sempre noto agli sportivi di tutta Italia.
Deposito bici e un’officina attrezzata
Deposito bici e un’officina attrezzata per le riparazioni, possibilità di noleggio, una lavanderia a lavaggio veloce per capi tecnici sportivi sono solo alcuni dei servizi offerti.
Il prezzo per il partecipare al Bike Clinic, con soggiorno di 7 notti in pensione completa è di 489 euro per i ciclisti e 439 euro per gli accompagnatori o non ciclisti.
Chi è Zini Cycling?
Zini Cycling è un team di esperti di ciclismo: preparatori atletici, ex-ciclisti professionisti, direttori sportivi, nutrizionisti, medici sportivi, meccanici e massaggiatori. Fondato da Aldo Zini, ex ciclista professionista, preparatore atletico e direttore sportivo Amore&Vita.
Argomenti seminari
Come gestire i rapporti meccanici in gara ed in allenamento
Come alimentarsi in gara e in allenamento
Come scegliere i materiali tecnici (bici, scarpe, vestiario)
Come gestire il recupero post gara e post allenamento
Come affrontare le salite impegnative come quelle dello Stelvio
Gli integratori non sono tutti uguali
Via col vento, come attaccare e non subire
Le 15 regole d’oro dell’allenamento in bicicletta
Per saperne di più e prenotazioni
Sportur Club Hotel, Lungomare G. Deledda 66, 48015 Cervia (RA),
tel. 0544 975039, info@sporturclubhotel.com oppure clicca qui.
Programma
Sabato
14:00-17:00, arrivo in Hotel e Test Bia
17:00 aperitivo di benvenuto con presentazione settimana ciclistica con consegna kit
19:30 Cena
Domenica – venerdì
07:30-08:30 Colazione rinforzata sportiva
09:00 Briefing tecnico e descrizione percorso giornaliero
09:30 Partenza in allenamento guidata da Aldo Zini e seguita dall’ammiraglia. Domenica - Mercoledì percorreremo tutte le salite della zona mentre Giovedì ci sarà un allenamento defaticante. Venerdì invece si eseguirà un test per testare la condizione e per chiudere in bellezza questa vacanza. Chi arriverà per primo in cima ad una salita scelta insieme vincerà un VIP pass per stare dietro le quinte ad una corsa professionisti seguendola in ammiraglia.
12:30-13:30 rientro in Hotel
14:00 buffet post allenamento a base di frutta, crostate, panini
Pomeriggio: relax in spiaggia oppure una delle numerose attività che il territorio può offrire
18:30 seminario sull’argomento scelto e analisi video allenamento
19:30 cena
07:30-08:30 Colazione rinforzata sportiva
Incontro individuale con il preparatore per riassumere quello che è stato appreso nel corso della settimana e dare delle linee guida precise per proseguire al meglio con la preparazione.