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Il dolore al piede
04/01/16

Il dolore al piede

Le sindromi dolorose che colpiscono il piede sono molto frequenti, ma una corretta posizione e talvolta alcuni presidi ortopedici riescono a risolvere situazioni anche gravi. Parimenti, il tendine d’Achille è soggetto alle stesse condizioni derivanti da un errato appoggio. Analizziamo in breve problematiche e rimedi

L'influenza della postura sulla pedalata
16/11/15

L’influenza della postura sulla pedalata

Lo studio della postura in bicicletta è una componente fondamentale del ciclismo moderno, per evitare moltissime patologie infiammatorie talvolta molto dolorose. La valutazione della postura migliora le prestazioni e aiuta anche a evitare i frequenti e fastidiosi micro infortuni

La posizione sulla bici da ciclocross
27/10/15

La posizione sulla bici da ciclocross

Analizziamo la posizione ideale da tenere sulla bici da ciclocross. Molti costruttori producono biciclette dedicate, di qualità pari ai top di gamma del settore road

La pedalata (parte 2)
08/08/15

La pedalata (parte 2)

Analizziamo la pedalata dal punto di vista tecnico-meccanico e facciamo una panoramica sugli esercizi adatti a sfruttare appieno l’articolazione della caviglia, importante nella fase di spinta della pedalata stessa

La pedalata (prima parte)
03/08/15

La pedalata (prima parte)

Il primo di due articoli dedicati alla pedalata. Esaminiamo i differenti modi di pedalare e il giusto approccio alla metodica di allenamento, per prevenire fastidiosi danni tendinei

Set up d'inverno
28/10/12

Set up d’inverno

Questo è il momento giusto per cambiare i componenti “vecchi” della bici. Se sono “esauriti” è meglio sostituirli per prevenire gli eventuali e possibili problemi

Il centro di biomeccanica "Bio-mec" di Pratovecchio (Ar)
10/11/09

Il centro di biomeccanica “Bio-mec” di Pratovecchio (Ar)

Nicola Corsetti, uno dei più forti cicloamatori, apre un nuovo centro per il ciclismo