In forma con Box CrossFit6900

In forma con box crossfit6900

Si chiama Box CrossFit6900 ed è stato inaugurato al Wellness Club Sassa, il centro fitness più rinomato di Lugano all’interno di Villa Sassa. I corsi, di questo allenamento che arriva dal duro addestramento dei Marines americani degli anni ’70, sono tenuti da istruttori certificati CrossFit Level 1.

Il CrossFit e il suo ideatore

È stato Greg Glassman a crearne il brand e a cederlo successivamente alla Reebok e da quando nel 1995 ha fondato la propria palestra/box a Santa Cruz in California, il CrossFit si è diffuso in oltre 71 Paesi con una proliferazione di circa 4.000 box, divenendo in breve un allenamento molto in voga in tutte le palestre/box del mondo.

Villa Sassa fa parte di Ticino Hotels Group. Per leggere il nostro articolo dedicato alle strutture di Lugano clicca qui.