Un nuovo modo di valutare la propria salute generale
L'Indice di Massa Corporea o Body Mass Index è da sempre un riferimento importante per valutare la propria forma fisica. Ma dal Regno Unito arriva una nuova regola empirica.
Andare in bici spegne le preoccupazioni nel nostro cervello
Un interessante minidoc di Focus Bikes spiega – grazie a una ricerca dell’University College London – che cosa succede nel nostro cervello mentre pedaliamo
Andare in bici fa bene al cervello
Alcuni studi hanno permesso di scoprire che andare in bicicletta aiuta a migliorare lo stato cognitivo del ciclista. Bastano anche 15 minuti...
Con la bici nuova, ci vuole l'outfit giusto... ma non è mica così semplice da trovare!
Continuano le avventure di Paola e delle sue amiche alla scoperta del ciclismo e del benessere che sta apportando alla loro vita... con qualche problema di "compatibilità".
Tre amiche e la loro "Bike Therapy"
Tra pedalate e chiacchierate, un sodalizio di amiche ha scoperto nei momenti trascorsi in bicicletta uno spazio intimo dove ritrovare benessere, quasi una dolce terapia ciclistica. Tanto da chiamare il loro gruppo whatsapp "Bike Therapy".
