Boom di giri gravel, secondo il rapporto di Garmin sulle attività svolte nel 2021

Boom di giri gravel, secondo il rapporto di Garmin sulle attività svolte nel 2021

Tante attività indoor per tonificarsi e rilassarsi e tanta bici gravel. Sono questi gli sport che hanno visto un incremento più rilevante secondo i dati resi noti da Garmin nel suo Report annuale.

I benefici del Pilates

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Questo programma di ginnastica posturale, concepito per allungare e rinforzare i muscoli attraverso il controllo dei movimenti, è indicato anche per i ciclisti. Cosa sapere