Boom di giri gravel, secondo il rapporto di Garmin sulle attività svolte nel 2021

Boom di giri gravel, secondo il rapporto di Garmin sulle attività svolte nel 2021

Tante attività indoor per tonificarsi e rilassarsi e tanta bici gravel. Sono questi gli sport che hanno visto un incremento più rilevante secondo i dati resi noti da Garmin nel suo Report annuale.

Il nuovo numero di Cyclist magazine è in vendita! Sudafrica, Spagna, Puglia e tanti servizi esclusivi

Il nuovo numero di Cyclist magazine è in vendita! Sudafrica, Spagna, Puglia e tanti servizi esclusivi

Sul fascicolo numero 57 di ottobre 2021, si sogna in Sudafrica, a Western Cape. Si sale a Sa Calobra. Si pedala in Puglia, ad Alberobello. Greg LeMond esclusivo. Comfort hi-tech. Mondiali nelle Fiandre. UCI Gravel World Series. Bici: Bianchi, Pearson, Shand.

Yoga per ciclisti, il manuale di allenamento di Lexie Williamson

Yoga per ciclisti, il manuale di allenamento di Lexie Williamson

Durante questi giorni che dobbiamo trascorrere in casa, consigliamo questo manuale dedicato proprio a noi ciclisti. Spiega in modo chiaro e coinvolgente esercizi di allungamento e tecniche di respirazione finalizzati a migliorare la prestazioni