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Un rimedio contro i crampi? Il succo dei sottaceti
Il crampo è uno dei grandi nemici del ciclista che si cerca di contrastare in diversi modi. Il più strano ma efficace sembra proprio riguardare il succo dei sottaceti.
![Gli esercizi di stretching contro i crampi del ciclista Gli esercizi di stretching contro i crampi del ciclista](https://www.ciclismo.it/files/articoli/3/0/8/30875/S_polpacci-ciclista-crampi-ciclismo.jpg)
Gli esercizi di stretching contro i crampi del ciclista
Come mantenere elastici e in salute i muscoli del polpaccio. Tre esercizi fondamentali per prevenire il fastidioso problema dei crampi.