La pedalata (parte 2)
Analizziamo la pedalata dal punto di vista tecnico-meccanico e facciamo una panoramica sugli esercizi adatti a sfruttare appieno l’articolazione della caviglia, importante nella fase di spinta della pedalata stessa
La pedalata (prima parte)
Il primo di due articoli dedicati alla pedalata. Esaminiamo i differenti modi di pedalare e il giusto approccio alla metodica di allenamento, per prevenire fastidiosi danni tendinei
Set up d’inverno
Questo è il momento giusto per cambiare i componenti “vecchi” della bici. Se sono “esauriti” è meglio sostituirli per prevenire gli eventuali e possibili problemi
Il centro di biomeccanica “Bio-mec” di Pratovecchio (Ar)
Nicola Corsetti, uno dei più forti cicloamatori, apre un nuovo centro per il ciclismo
