La pizza ideale nella dieta del ciclista? Proteica e senza glutine

Protein Bread & Pizza Mix è una miscela di farine gluten free creata dall'italianissima Farmo per preparare in casa pane e pizza ad alto contenuto proteico.

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La pizza è probabilmente il piatto più conosciuto e apprezzato al mondo e non fanno certo eccezione atleti e sportivi, i più attenti alla forma fisica e all'allenamento, nel gradirla e mangiarla ma a non "sgarrare" quando si tratta di seguire un regime alimentare, che sia per questioni di salute o per ottenere una prestazione.

Per questa ragione c'è chi si impegna a rendere la pizza sempre più leggera, digeribile e, come nel caso dell'azienda italiana Farmo, anche ad alto contenuto proteico con elevati valori nutrizionali.

E' nata così Farmo Protein Bread & Pizza Mix una miscela di farine creata per preparare pane e pizza ad alto contenuto proteico. Con il 30% di proteine, è consigliata per chi segue un regime nutrizionale equilibrato senza farsi mancare il piacere di una buona pizza.

Alla base del prodotto per poter cucinare una pizza proteica gluten free fatta in casa, un equilibrato mix di ingredienti salutari, come l'amido di mais, la farina di avena, le proteine del latte e la farina di lenticchie.

La ricetta degli chef di Farmo

Gli ingredienti

  • 100 gr di Farmo Protein Bread & Pizza Mix
  • 45 gr albume liquido
  • 10 gr olio extravergine di oliva
  • 5 gr lievito fresco
  • 3 gr sale
  • 35 gr acqua

La preparazione

  • Sciogliere il lievito in acqua, fino a completo dissolvimento.
  • Aggiungere tutti gli altri ingredienti e miscelare fino ad ottenere un impasto omogeneo.
  • Lavorare a mano l’impasto aiutandosi con un po’ di farina o bagnandosi le mani (in quanto l’impasto potrebbe risultare un po’ appiccicoso).
  • Oliare una teglia da 18 cm e adagiare l’impasto.
  • Coprire con un foglio di pellicola e lasciare lievitare per circa 1 h.
  • Cuocere in forno preriscaldato a 180 gradi per 7 min.
  • Condire con pomodoro e mozzarella a dadini e infornare per altri 2/3 min.

  • Farmo Protein Bread & Pizza Mix su Farmo (€ 6,50)
© RIPRODUZIONE RISERVATA
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